6月25日（水）

午前９時２０分より前橋市総合福祉会館にて、長寿包括ケア課より「今日からはじめる！オーラルフレイル予防」について説明を受けました。併せて発音練習としてパタカラ体操や口や舌を動かしてのお口アップ体操など、実践的なトレーニングを行いました。その後握力チェックや片足立ちテスト等行った後、１階のレストランにて昼食をとり、解散となりました。

 

 

＜2025年7月の活動予定＞

日程；7月16日（水）前橋駅集合　8時20分
内容；奥利根ワイナリー（見学、昼食他）

ＪＲ時刻：前橋駅発8：26-新前橋駅着8：29

（乗換）新前橋駅発8：38-岩本駅着9：08（上越線）

詳細は各自宛連絡予定。